Clik here to view.
Mixtra med självbilden
Vilken bild har du av dig själv? Här kommer en övning där du får ett hum om ifall den är mest positiv eller negativ, och efteråt ska vi röra om lite! Skriv ner tio meningar som börjar med ”Jag är en...
View ArticleClik here to view.
Å ena sidan…
Allt handlar om hur man ser på det! Skriv ner alla ord som du tycker stämmer in på dig och kom tillbaka imorgon för att se hur du kan ändra inställning till de egenskaperna! 1. Fantasilös 2. Pratsjuk...
View ArticleClik here to view.
Å andra sidan…
Igår gav jag er 38 ord och så skulle ni skriva ner dem som ni tyckte stämmer in på er. Här kommer ett alternativt synsätt på var och en av egenskaperna, för att du ska se det positiva i den du är....
View ArticleClik here to view.
Affirmation
De flesta av oss upprepar dagligen för oss själva att vi inte duger. Jag är så tjock, jag är korkad, det är ingen som vill vara med mig osv. Det gör vi för att vi alltid har gjort så och det har blivit...
View Article
